SuperFrokost

Frokostblandingen inneholder økologiske havregryn kokt på soyamelk, tilsatt bananskiver og nektarin skjært i båter. Kaneldryss og ekte fjellhonning. 

Blandingen innholder sink, magnesium, E-
vitamin, vitamin B1 (tiamin) og en rekke andre vitaminer og 
mineraler som har en god effekt på kolesterolet, 
blodtrykket,blodsukkeret og den gastrointestinale helse(fordøyelse).

Banan inneholder naturlig fruktsukker, og har flere fordeler ved høyt aktivitetsnivå og trening. Du vil merke at frokostblandningen gir økt utholdenhet, og en metthetsfølelse som varer langt utover formiddagen.
Kanel har god innvirkning på blodsukkeret og kolesterolet, og kan også virke hemmende på utvikling av bakterier og sopp.

Fjellhonning  er et 100% rent naturprodukt, og inneholder en mengde vitaminer og mineraler + kalsium,jern,magnesium,sink og kalium. Honning inneholder også antioksydanter som motvirker bla hjerte - og karsykdommer og kreft. 

COTTAGE CHEESE-BÆR & NØTTER

Innhold:

Cottage cheese

Friske blåbær og bringebær

Valnøtter og mandler

Tilsett gjerne litt fjellhonning og kanel. 

Cottage cheese har et høyt innhold av proteiner,vitaminer, viktige aminosyrer og mineraler. Fettinnholdet er lavt.

Bringebær 

er en av de mest antioksidantrike matvarene vi har (målt i forhold til en normal porsjon). Bringebær er en god kilde til vitamin C og kostfiber,og inneholder antioksidanter, nemlig fenoler. 

Fenoler er blant de

kraftigste av de kjente antioksidantene,og har i en 

rekke forsøk vist seg å beskytte kroppens 

cellestrukturer mot skader av såkalte frie radikaler.

Blåbær er supermat! 

Blåbær er svært rike på flavanoider som er et antioksidant. 

Blåbær er faktisk blant fem på topp over matvarer med mye 

antioksidanter. I tillegg sies det at ekstrakter fra blåbær 

kan forsinke aldringsprosessen og gjøre hjernen klarere.

Det finnes også studier som viser at bæret kan motvirke 

kreft og senke innholdet av kolesterol i blodet.

Carpe Diem !