"CLEAN EATING" - bølge i 2015 ?

CLEAN EATING 

på menyen i 2015.

Mitt satsingsområde for dette året er at

  80% av mat og drikke skal være rene produkter. 

 Nå skal jeg gå målbevisst,og aktivt  til verks for å redusere inntaket av bearbeidet mat i kostholdet.

Jeg hverken vil eller tørr 
utsette meg mer, og lengre for helsefarlig 
trans-fettsyrer, 

tilsetningsstoffer,

konserveringsmidler, 

store mengder salt,

fargestoffer +++ 
Jeg er lei av mat-industriens  matfusk !!!

"Clean eating handler om å ha oversikt og  kontroll på hva det er jeg egentlig spiser. 

Nå lager jeg også majones og pesto selv;

 Lett,går raskt og det SMAKER !!!