JA,VI KAN !

Hverdagsbalanse - Sunnhet - Velvære - Innsikt - Planlegge - Selvledelse - Valg - Mental trening - Energi - Motivasjon - Matvaner - Lev bedre - Inspirasjon - Ta ansvar - Mestring - Naturlig mat - Endringsprosesser - Tenke nytt - Bevisstgjøring - Ønske - Vilje - Handling - Mat som medisin - Suksess - Stolthet - Glede - Alternativer...................

lørdag 5. april 2014

Magiske øyblikk

Visste du at alle mennesker trenger  turer utenfor komfortsonen? 
Det er først når du er villig til å forlate komfortsonen - livet begynner!
Jo oftere du "tørr" å utfordre deg selv - jo flere muligheter gir det deg.Det er først når vi greier å bevege oss utenfor komfortsonen,utvikling og endringer i livet skjer. 
For å gjøre de samme tingene,spise den samme maten og omgås de samme menneskene....bidrar ikke  til forandringer.Ikke gro fast i en jobb som kjeder deg,og som har kjedet vettet av deg de siste femten årene. 
Ønsker du deg "noe" du aldri har hatt?Da må du gjøre "noe" du aldri har gjort før!
Det handler om å gjøre helt nye valg. Valg som utfordrer,som gir deg sommerfugler i magen,som får deg til å føle at du står på gyngende grunn.Du har nemlig gitt slipp på kontrollen idet du forlater komfortsonen.Det kjente og vante er borte,og du er ikke lenger "husvarm",du kan ikke koble inn autopiloten og "kjøre på av gammel vane"... 

Jo lengre du oppholder deg innenfor din egen komfortsone, jo mindre blir den.Jo oftere du forlater komfortsonen, jo større blir den.
 Tråkk ut av komfortsonen! Ubehaget gjør deg sterkere,mestringsevnen blir bedre og et grått liv blir til en magisk fargepalett:)


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar