JA,VI KAN !

Hverdagsbalanse - Sunnhet - Velvære - Innsikt - Planlegge - Selvledelse - Valg - Mental trening - Energi - Motivasjon - Matvaner - Lev bedre - Inspirasjon - Ta ansvar - Mestring - Naturlig mat - Endringsprosesser - Tenke nytt - Bevisstgjøring - Ønske - Vilje - Handling - Mat som medisin - Suksess - Stolthet - Glede - Alternativer...................

lørdag 3. mai 2014

Sulten på livet

Mennesker som er sultne på livet holder seg unge til sinns 


Balansert livsstil  og en god "mentalhygiene" er helt avgjørende for livet etter fylte 40!
Et ordtak sier: Det handler ikke om hvordan du har det,men hvordan du tar det. 

Ikke  stikk kjepper i dine egne hjul! Altfor mange skaper sine egne begrensninger for hva de ikke kan, ikke kan tillate seg av hensyn til alderen. Jo oftere du forteller deg selv at "du er for gammel til ditt og datt, jo mer tror du på det. 
Livskvalitet,variasjon,opplevelser,nye erfaringer er muligens enda viktigere i voksen alder. Prøv ut noe nytt! Aldri for seint å lære et nytt språk, få seg en nye hobby eller skifte jobb. Det er ikke nødvendigvis de store prosjektene som holder deg ung til sinns,men heller de små, hyppige "dryppene" i hverdagen. 
Å våkne opp å føle at livet er fantastisk er et godt tegn på at du ivaretar din ungdommelige vitalitet. Å verdsette hverdags-stunder såvel som helger og ferier er en verdifull gave som ikke kommer av seg selv.
Den som intet våger - intet vinner. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar