Skjønnheten kommer innenfra

Har du et idealbilde på en sunn kropp? 

Som matcoach fokuserer jeg hverken på antall kg eller klesstørrelser, men derimot en god helse. Det er helheten som er avgjørende for å oppnå vitalitet,og en god livskvalitet. Mitt idealbilde handler ikke om utseende eller kropp isolert sett, men en balanse mellom det indre og ytre. 

I en hverdag fylt med stress, ferdigmat, industrielle matprodukter og forurensning samler kroppen opp giftstoffer raskere enn den rekker å kvitte seg med dem. 

Industrielle matprodukter inneholder ofte mye sukker, salt og usunne tilsetningsstoffer, som utsetter kroppen for tøffe påkjenninger. Blir inntaket for stort over lengre tid, greier ikke kroppens naturlige organer som nyrer og lever å kvitte seg med hverken giftstoffer eller avfallsstoffer. I tillegg til overvekt, kan dette også resultere i "diffuse" vondter og ubehag i hverdagen; Trøtthet, verking i ledd, vondt i magen,og hodepine er bare noen av symptomene som kan skyldes et usunt kosthold.