For mange kan hverdagens trivielle ingredienser som jobb, kjøring og henting i barnehagen, fritidsaktiviteter og klesvask "stjele" store deler av døgnets 24 timer. Vi har gitt det navnet tidsklemma.
Det er akseptert å gi tidsklemma skylda for mye og mangt. Også når det kommer til maten vi spiser. I Norge har ferdigprodukter fått større innpass i butikkhyllene, og vi fyller opp skap og skuffer med boksmat, måltider i poser og på glass, og selvfølgelig ferdig frossenmat. Ferdigproduktene har blitt en befriende "redning" i mange hjem - der "tidsklemma har tatt overhånd".
Livsstil og matglede må planlegges. Det hele handler om å være bevisst på hvordan "jeg vil ha det i livet mitt".
Det er et faktum at vi selv er ansvarlig for vårt liv - gjennom de valgene vi tar. Alle mennesker er utstyrt med fri vilje. Utfordringen er derfor ikke tidsklemma,men å bli seg selv bevisst på hvorfor man velger som man velger.
.jpg)
Det er akseptert å gi tidsklemma skylda for mye og mangt. Også når det kommer til maten vi spiser. I Norge har ferdigprodukter fått større innpass i butikkhyllene, og vi fyller opp skap og skuffer med boksmat, måltider i poser og på glass, og selvfølgelig ferdig frossenmat. Ferdigproduktene har blitt en befriende "redning" i mange hjem - der "tidsklemma har tatt overhånd".
Livsstil og matglede må planlegges. Det hele handler om å være bevisst på hvordan "jeg vil ha det i livet mitt".
Det er et faktum at vi selv er ansvarlig for vårt liv - gjennom de valgene vi tar. Alle mennesker er utstyrt med fri vilje. Utfordringen er derfor ikke tidsklemma,men å bli seg selv bevisst på hvorfor man velger som man velger.
Sunn mat er hverken tidskrevende, kjedelig eller dyrt, og husk - vi blir hva vi spiser!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar